Voor jou zelf
Laat het licht weer schijnen op wat wél werkt – in jezelf, je werk of je team. Zodat jij keuzes maakt die écht passen.
Jouw Kompas
Jouw pad naar helderheid
Herken je dit?
Je doet van alles, je blijft in beweging – maar écht vooruit kom je niet.
Je wilt verandering, je voelt dat het anders kan, misschien zelfs wel moet… maar hoe dan?
Je energie lekt weg naar verwachtingen, patronen en vragen waar je geen helder antwoord op vindt.
Wat past wél? Waar doe ik goed aan? Wat klopt nu echt voor mij?
Of je nu een eerste stap zet of al een laag dieper wilt gaan:
dit is het moment om het licht te laten schijnen op wat nu nog onderbelicht is.
Zodat je weer richting voelt. Regie ervaart.
In vertrouwen en met energie. En gaat leven vanuit jezelf – niet om te voldoen, maar om te volgen wat klopt.
Waar je naar verlangt
Voor wie voelt: er zit méér in mij – en ik ben klaar om het aan te kijken.
Vertrouwen op jezelf en je innerlijke kompas
Ruimte om te voelen én te volgen wat klopt
Energie die niet weglekt, maar versterkt wat je doet
Keuzes maken die gedragen zijn door hoofd, hart en lijf
Leven en werken vanuit je eigen ritme, kracht en essentie
Verandering begint niet met méér doen, maar met eerlijk zijn naar jezelf
Waar je afscheid van wilt nemen
Voor wie voelt: zo kan of wil ik niet langer doorgaan.
Altijd maar doorgaan, terwijl je voelt dat het niet meer klopt
De innerlijke strijd tussen wat je voelt en wat je ‘moet’
Het wegduwen van signalen die je iets belangrijks willen vertellen
Keuzes maken uit angst, twijfel of verwachtingen van anderen
De overtuiging dat harder werken dé oplossing is
Vastzitten in patronen die je afremmen in plaats van versterken
Wil je keuzes maken die echt bij je passen?
Jouw pad naar helderheid
Jouw pad naar helderheid biedt precies de ruimte die je nu nodig hebt. Geen druk om het meteen te weten, wél de begeleiding om te ontdekken wat er al in jou aanwezig is. Zodat je met meer rust, vertrouwen en richting keuzes maakt die écht passen – bij wie jij bent en waar jij naartoe wilt.
Je voelt weer verbinding met jezelf – hoofd, hart én lijf doen weer mee
Je maakt keuzes vanuit rust, helderheid en vertrouwen
Je herkent je patronen en weet wat je helpt als je daarin terugvalt
Je leert je intuïtie gebruiken als kompas voor richting en besluitvorming
Je ervaart meer energie, ruimte en ontspanning in jezelf en je omgeving
Je durft jezelf te laten zien, ook in wat nog niet af is
Je weet waar je voor staat en wat voor jou werkt – in je werk, je leven of je team
Je pakt de regie terug en ervaart eigenaarschap over je koers
Je beweegt met moed en zachtheid – in plaats van hardheid of bewijsdrang
Je ervaart dat voelen geen zwakte is, maar een toegangspoort tot kracht en impact
Tijd om je licht aan te zetten
Testimonials
Patrick: “Door mBIT heb ik geleerd meer te luisteren naar wat mijn buik en hartgevoel allemaal te vertellen hebben. En wat ik kan doen om deze weer op elkaar af te stemmen. Dit heeft mij meer in balans gebracht en rust, plezier, geluk, focus, drive en nog veel meer gegeven. Een aanrader en een echte gamechanger.”
Debby: “Jouw natuurlijke, persoonlijke en eigen wijze van trainen en het overbrengen van de mBIT-methode zijn een enorme verrijking voor mij als persoon en coach. Je hebt me op een weg gezet die ik nu langzaam en zeker bewandel. Dank daarvoor!”
Marcia: “Er was direct een klik met Eefje. Door de coaching heb ik mezelf beter leren kennen en ervaar ik meer rust. Eefje oordeelt niet, biedt ruimte, en haar kennis van mBIT gaf mij concrete handvatten om hoofd, hart en buik in balans te brengen.”
Jouw pad naar helderheid
Elke stap op jouw pad verdient aandacht. PoweredbyU biedt begeleiding die niet duwt of trekt, maar ruimte maakt voor jouw eigen ritme, jouw eigen groei. Ik bied drie begeleidingspakketten, afgestemd op waar jij nu staat. Daarnaast is er een doorlopend APK-aanbod voor wie regelmatig wil reflecteren en bijsturen. Alle sessies zijn live en vinden plaats in een veilige, rustige omgeving waar ruimte is voor jou.
Merk je dat je een andere behoefte hebt of weet je nog niet wat voor jou helpend is, plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in om de mogelijkheden te verkennen.
Pakket 1: Inzicht
Zicht op wat er is – en een eerste stap naar acceptatie.
- Intake (los of gecombineerd met je eerste sessie)
- 3 live coachsessies van ca. 1 uur
- Persoonlijke begeleiding die aansluit op jouw proces van nu
Je gaat:
- Bewust worden van de patronen, gevoelens en vragen die nu spelen
- Inzicht krijgen in wat aandacht vraagt en waarom
- Een eerste stap zetten richting mildheid, acceptatie en rust in jezelf
- Weer voelen wat er in jou leeft en ruimte maken voor zachtheid
Investering: €375
Bij betaling vooraf ontvang je 10% korting
Locatie: regio Alkmaar
Voor wie net start met persoonlijke ontwikkeling of opnieuw verbinding wil maken met zichzelf.
Pakket 2: Richting
Van inzicht naar beweging – op basis van vertrouwen en regie.
- Intake (los of gecombineerd met je eerste sessie)
- 6 live coachsessies van ca. 1 uur
- Flexibele sessie-invulling op wat zich aandient
Je gaat:
- Mogelijkheden en nieuwe perspectieven creëren waar eerst beperkingen waren
- Leren omgaan met obstakels en innerlijke blokkades
- Kwaliteiten (h)erkennen en inzetten vanuit kracht
- Vertrouwen ontwikkelen in je gevoel, keuzes en koers
- Eigenaarschap ervaren over jouw pad en beslissingen
Investering: €650
Bij betaling vooraf ontvang je 10% korting
Locatie: regio Alkmaar
Voor wie toe is aan duurzame beweging, persoonlijk leiderschap en innerlijke afstemming.
Pakket 3: Transformatie
Loslaten wat niet meer past – en ruimte maken voor wie je écht bent.
- Intake (los of gecombineerd met je eerste sessie)
- 9 live coachsessies van ca. 1 uur
- Diepgaande begeleiding inclusief ruimte voor proceswerk
Je gaat:
- Oude patronen, overtuigingen en blokkades herkennen én transformeren
- Proceswerk doen om vastgezette emoties en verhalen los te laten
- Leren vertrouwen op de wijsheid van je hoofd, hart en buik
- Leven en keuzes maken vanuit je essentie
- Innerlijke vrijheid, kracht en rust ervaren, los van externe omstandigheden
Investering: €925
Bij betaling vooraf ontvang je 10% korting
Locatie: regio Alkmaar
Voor wie écht wil thuiskomen bij zichzelf en klaar is om ruimte te maken voor zijn authentieke kracht.
APK – Aandacht. Proces. Kompas.
Onderhoud voor jouw koers – reflectie, bijsturing en verdieping.
- Persoonlijke sessies van 1,5 tot 2 uur
- Aandacht voor wat zich in het moment aandient
- Reflectie, proceswerk of bijsturing – afgestemd op jouw behoefte
- Frequentie flexibel (bijv. elke 2 maanden, elk kwartaal, of 2x per jaar)
Je gaat:
- Regelmatig afstemmen op wat nu klopt voor jou
- Eerder signaleren waar bijsturing of verdieping nodig is
- In beweging blijven, ook bij kleine of grote veranderingen
- Duurzaam investeren in jouw welzijn, energie en persoonlijke groei
Investering: op aanvraag (afhankelijk van frequentie en vorm)
Locatie: regio Alkmaar
Voor wie bewust in verbinding wil blijven met zichzelf en het leven vanuit afstemming en keuze.
Laat het licht weer schijnen op wat wél werkt
Je bent het waard om in jezelf te investeren.
Niet omdat je ‘stuk’ bent, maar omdat er al zoveel in jou aanwezig is dat aandacht verdient.
Mijn persoonlijke begeleiding is er om precies dát zichtbaar, voelbaar en werkbaar te maken.
Vanuit rust, verbinding en richting werken we met wat er nu is – zodat je met vertrouwen en energie vooruit kunt.
Jouw pad naar helderheid begint hier
Ben je er klaar voor om in beweging te komen en te investeren in wat er al in jou aanwezig is? Kies het pakket dat past bij waar jij nu staat – en geef ruimte aan wat gezien, gevoeld en benut mag worden.
Kies jouw pakket en start vandaag nog jouw persoonlijke traject.
Twijfel je nog wat het beste bij je past of wil je eerst kennismaken?
In een verkennend gesprek kijken we samen naar jouw situatie, wat er aandacht vraagt en of mijn manier van werken bij jou aansluit.
Plan je gratis kennismaking: Licht op jouw volgende stap
Laten we kennismaken. In een vrijblijvend gesprek onderzoeken we waar je nu staat en welke eerste stap past bij waar je naartoe wilt.